run experience

29 mai 2012

Dur dur le triathlon! - Tosto il triathlon!

Dimanche j'ai pris part au triathlon sprint de Gorizia pour lequel je m'étais fixé des objectifs personnels et j'ai appris que, parfois, il est dûr de prévoir. Nous sommes 300 au départ, divisés en 5 batteries toutes les 20 minutes. Je suis dans la dernière...

Posté par olipucci à 20:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: triathlon, compétition, Gorizia

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25 mai 2012

Gorizia J-2...

Dans 2 jours je serais au départ du triathlon sprint de la ville de Gorizia. C'est l'heure pour moi de me fixer un objectif pour cette course. J'en suis seulement à mon 2éme triathlon et je ne prétends pas tout déchirer, mais à mon niveau je vais essayer...

Posté par olipucci à 18:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: triathlon, course, vèlo, natation, course a pied, compétition

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22 mai 2012

Rebondir ! - Ripartire!

Afin de ne pas rester sur mon abandon de la semaine dernière, je me suis inscrit pour Dimanche au triathlon sprint de Gorizia qui se dispute sur 750 m de natation, 20 km en vélo et 5 km à pied. J'ai hâte d'y être et je me fixe pour mon 2 éme triathlon...

Posté par olipucci à 21:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: triathlon, compétition, Gorizia

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20 mai 2012

Abandon! - Abbbandono!

Hier se déroulait à Udine la 7ème étape de la Coppa Friuli, sur un parcours citadin de 3.5 kilomètres à faire 3 fois. Ieri c'è stata a Udine la settima tappa della Coppa Friuli, su un percorso in città di 3.5 kilometri da fare 3 volte. Je participe à...

Posté par olipucci à 15:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: course, course a pied, coppa friuli, compétition, abandon

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16 mai 2012

Petit tour en vélo!

Hier je reçois un message de Marco pour aller en vélo cet après-midi, il fait beau, chaud, c'est ok pour moi ! Je sors du boulot ce midi : pluie, 7 degrés, de la neige sur les montagnes.... J'envoie un message pour voir si c'est toujours ok et on décide...

Posté par olipucci à 18:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entrainement, vèlo

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13 mai 2012

Coppa friuli à Gemona!

Ce matin j'ai participé à Gemona à la Coppa Friuli où se déroulait la 6 ème course sur un parcours de 9.2 km. Je ne me sens pas très bien depuis 1 semaine, je mange trop, je manque de motivation, alors je ne sais pas trop où me situer. Je fais 30 minutes...

Posté par olipucci à 15:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: course, course a pied, coppa friuli, compétition

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11 mai 2012

Dans un peu plus de 15 semaines....

Ça y est les choses sérieuses vont pas tarder à commencer. Je suis à presque 15 semaines de mon half ironman et il va falloir monter en puissance! Je tourne toujours en mode 2 semaines de charges pour 1 de décharge. En gros je fais actuellement 6h la...

Posté par olipucci à 15:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entrainement, préparation, bilan

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6 mai 2012

Petit bilan...

Ce week-end c'est vent, pluie et ma femme travaille alors je profite de mes enfants à la maison et je regarde quand j'y arrive le giro. Vu que mes enfants dorment je fais rapidement un petit bilan sur mon début d'année! J'ai fait depuis le 1er Janvier...

Posté par olipucci à 16:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: triathlon, course, entrainement, vèlo, natation, bilan

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