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28 juillet 2012

Demain Cronoscalata du Monte Zoncolan! - Domani Cronoscalata del Monte Zoncolan!

Demain Cronoscalata du Monte Zoncolan! - Domani Cronoscalata del Monte Zoncolan!

Demain matin je serais au départ de la course en vélo du Monte Zoncolan. La course part de Sutrio et va jusqu'au parking, à un peu plus de 1380 mètres d'altitude. Je ne suis pas un crac en montée si dure mais ce sont des amis qui organisent alors je serais...

Posté par olipucci à 15:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bici, cronoscalata, monte zoncolan

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24 juillet 2012

Mon nouveau vélo ! - La mia nuova bici!

Mon nouveau vélo ! - La mia nuova bici!

Ca y est, depuis hier je suis un nouvel homme ! J'ai acheté un nouveau vélo : un Prince de Pinarello ! Il est magnifique est quasiment neuf, il n'a que 10 mois. J'ai fait ma première sortie aujourd'hui et c'est impressionant la réactivité de cette machine....

Posté par olipucci à 18:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 juillet 2012

Complet! Esaurito!

Complet! Esaurito!

Toutes les places sont vendues pour la course et j'ai hâte d'y être. Il reste 35 jours! Sono esaurito i posti per la gara e non vedo l'ora di esserci. Mancano solo 35 giorni!

Posté par olipucci à 21:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: half ironman, Zell am See

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19 juillet 2012

Période d'entrainement - Fase di allenamento

Période d'entrainement - Fase di allenamento

Depuis quelques temps j'ai repris l'entrainement correctement et je me sens beaucoup mieux ! La semaine dernière j'ai fait 8h30 de sport et ce début de semaine était bien chargé ! Lundi j'ai participé à un relais 3*3000 mètres où j'ai couru à 16.9 de...

Posté par olipucci à 19:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entrainement, vèlo, course a pied

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5 juillet 2012

Vidéo skyrace carnia

Voici la vidéo de la skyrace carnia que j'ai faite il y à 3 semaines, comme cela vous pourrez admirer les montagnes vers chez moi! Ecco il video della skyrace carnia che ho fatto 3 settimane fa, cosi potete vedere le belle montagne vicino a casa mia!

Posté par olipucci à 20:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: course a pied, skyrace

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3 juillet 2012

Période difficile ! - Un periodo difficile!

Période difficile ! - Un periodo difficile!

Depuis quelques temps je suis dans une mauvaise période ! J'ai du mal à m'entrainer correctement et mes performances ne sont pas là... en est la preuve la vertical kilometer de dimanche où je finis les 4.8 km avec 1070 m de dénivelé en 1 h 08 à la 126...

Posté par olipucci à 18:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entrainement, course a pied, motivation

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