dimanche 22 juillet 2012

Complet! Esaurito!

Toutes les places sont vendues pour la course et j'ai hâte d'y être. Il reste 35 jours! Sono esaurito i posti per la gara e non vedo l'ora di esserci. Mancano solo 35 giorni!
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dimanche 26 février 2012

Jour J - 6 mois

Dans 6 mois exactement je serais à Zell am See en Autriche pour disputer un ironman 70.3; mon objectif cette année! C'est pour moi l'occasion de vous en dire plus sur cette course et sur mes ambitions dessus. Zell am see est une petite ville de 9691 habitants située à 84 kilomètres au sud de Salzbourg. C'est une station de sport d'hiver sur la route du Grossglockner. Voila pour les présentations... L'ironman 70.3 de Zell am see est à la première édition mais organisé par un groupe rodé. Il y a d'ailleurs déjà 1284 inscrits; ça... [Lire la suite]
Posté par olipucci à 15:06 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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mardi 21 février 2012

Premier essai d'enchainement ... réussi

Pratiquer un sport c'est avant tout rechercher le plaisir à travers son activité. Aujourd'hui c'est ce que j'ai recherché. Je suis parti faire du vélo pour mouliner et faire quelques kilomètres et d'un coup je me suis dit faisons un enchaînement avec la course à pied. C'est comme ça que j'ai décidé de faire une boucle de 4.25 kilomètres à allure tranquille et en moulinant 5 fois dont 1 boucle plus fort pour voir puis de faire direct 5 kilomètres à pied. Le vélo à était tranquille 22 kilomètres à 25 de moyenne dont 1 boucle à 28 sans... [Lire la suite]
Posté par olipucci à 17:31 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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samedi 18 février 2012

Inscription validée...il me reste 189 jours!

Ca y est , je l'ai fait, je me suis inscrit! J'ai recu hier le mail de confirmation qui me disait Vielen Dank, dass Sie sich registriert haben. Sie sind bestätigt für IRONMAN 70.3 Zell am See. Il ne me reste plus que 189 jours (27 semaines) pour me préparer. C'est bizarre mais d'un coup la pression est montée; vais-je y parvenir; tout ce qui me paraissait si simple devient compliqué; à l'aide!Et en meme temps j'ai hate d'y etre et d'en debattrre!   Il faut que je décide comment planifier mon entrainement, pour le... [Lire la suite]
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