run experience

27 avril 2012

J-2: ma combinaison est arrivée!

Pour mon premier triathlon la combinaison sera obligatoire ( température actuelle de l'eau 15.2 en augmentation grâce à Hannibal) ; donc j'avais le choix entre : louer une combi ou en acheter une, comme je ne connaissais personne qui en a une ici. Vu...

Posté par olipucci à 18:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: triathlon, course, 2XU, combinaison

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

24 avril 2012

J-5 de mon premier triathlon, c'est l'heure des pronostics!

Et oui dans 5 jours je ferais mon premier triathlon et aujourd'hui je me suis amusé à pronostiquer mes temps; histoire de faire monter la pression encore un peu... Beaucoup me diront ton premier triathlon tu dois le faire tranquillement pour voir comment...

Posté par olipucci à 15:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: triathlon, course, natation, vélo, bibione beach triathlon, compétition, défi

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 avril 2012

Coppa friuli, 4 éme course à Latisana!

Ce matin je suis aller faire la 4 ème course comptant pour la coppa friuli: 8.5 km tout plat sous la pluie. A l'arrivée 461 concurrents et je finis 86 ème, de mieux en mieux. Je suis parti un peu plus vite que d'habitude et j'ai essayé de tenir bon, mais...

Posté par olipucci à 14:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: triathlon, course, course a pied, coppa friuli

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

17 avril 2012

Coppa friuli, 3 ème course: Tricesimo!

Dimanche j'ai participé à la troisième course de la Coppa Friuli. Je ne sais pas si je vous ai déjà expliqué ce que c'est alors je le fais. La Coppa Friuli est composée de 9 courses sur route dans la région et plus ou moins plates ; où, comme pour un...

Posté par olipucci à 17:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: course, entrainement, course a pied, coppa friuli

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

12 avril 2012

Me revoila...

Je suis toujours la et toujours motivé! J'ai été indisponible un moment car je n'avais plus internet, mais c'est maintenant résolu et me revoilà. Je vais faire un bilan pour le mois de Mars; j'ai fait 23 activités pour 25 h 15 réparties comme suit: course...

Posté par olipucci à 21:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: course, entrainement, bilan, vélo

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 mars 2012

Bilan mois de Février 2012

J'y avais déja pensé et le fait de voir cela chez RunningMike m'a décidé à le faire: un petit bilan tout les moi! Le mois dernier a était axé sur le foncier....juste sur la fin j'ai commencé a mettre de l'intensité. Ce mois m'a permis la reprise du vélo...

Posté par olipucci à 17:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entrainement, bilan

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

28 février 2012

Ca ne rigole plus!

Ça y est j'ai osé, je suis allé faire un footing avec Checco! Rendez-vous était fixé aujourd'hui pour 14h20. Je sors de chez moi confiant, je me dis il court un semi dimanche, il va me laisser tranquille. Pas trop en fait; il me dit ça te va de faire...

Posté par olipucci à 16:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entrainement, séance

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

26 février 2012

Jour J - 6 mois

Dans 6 mois exactement je serais à Zell am See en Autriche pour disputer un ironman 70.3; mon objectif cette année! C'est pour moi l'occasion de vous en dire plus sur cette course et sur mes ambitions dessus. Zell am see est une petite ville de 9691 habitants...

Posté par olipucci à 15:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: half ironman, entrainement, Zell am See, motivation

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

21 février 2012

Premier essai d'enchainement ... réussi

Pratiquer un sport c'est avant tout rechercher le plaisir à travers son activité. Aujourd'hui c'est ce que j'ai recherché. Je suis parti faire du vélo pour mouliner et faire quelques kilomètres et d'un coup je me suis dit faisons un enchaînement avec...

Posté par olipucci à 17:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: entrainement, course a pied, enchainement, vélo

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

20 février 2012

Semaine 7

Semaine difficile! J'avais prévus d'intensifier encore l'entrainement mais une vieille douleur à l'aine s'est réveillée et j'ai du alléger la fin de semaine. Pour le moment ça a l'air d'aller mieux mais restons prudent... je privilégierais la natation...

Posté par olipucci à 14:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: half, half ironman, entrainement, bilan

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote